随着疫情防控措施持续优化
为了保障学员们健康安全
助力快乐学车、轻松拿证
我们需要注意哪些事项?
接下来小编带着大家一起了解
01、正确佩戴口罩
在校练车时,除必须露脸外,请全程佩戴口罩。口罩需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不要超过8小时,待训人员禁止扎堆,保持安全距离。
外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,应佩戴医用外科口罩或N95口罩。
02、经常开窗通风
车内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险。因此,练车时要注意开窗通风,且每次通风时要双侧开窗不低于15分钟。
03、减少人群密集
咳嗽、打喷嚏产生的飞沫,有可能造成疾病传播,为了防止新型冠状病毒传播,请不要聚集,与他人保持一米以上的安全距离。
做好个人防护
01、外出防护
1、规范佩戴口罩,并带上备用口罩、免洗洗手液。
2、尽量不扎堆乘坐电梯;按电梯可用纸巾隔开,按完丢弃纸巾。
3、触摸电梯扶手或按钮、门把手、POS机等人员高频接触部位后,勿触碰眼口鼻,及时认真清洁双手或使用免洗手消毒液。
4、乘坐公共交通工具时,尽量与其他人保持社交距离,搭乘时减少交谈。
5、结账时尽量使用电子支付方式结账。
02、居家防护
1、勤通风、勤洗手、勤洗衣物。
2、定期消毒手机触摸屏、钥匙、门把手常用物件等。
3、定期进行餐具消毒,把需要消毒的餐具放在一个专用的锅里煮沸15分钟以上。
4、口鼻分泌物处理:家人咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻,用过的纸巾等垃圾要单独放在一个垃圾袋,并及时处理,其他家庭成员避免接触。
5、关注自己和家人健康,有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,及时就医。
6、加强身体锻炼,坚持作息规律;睡眠充足,保持心态健康。
03、居家小药箱
可以简单备一些非处方药,应对冬季呼吸道疾病的发生。对新冠、流感症状缓解都有效。
1、中成药:连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡颗粒。(注意:不要叠加,只选一种,以免出现药物过量风险)
2、如果出现发热、头痛、咽痛明显影响休息,影响睡眠。可以服用解热镇痛的药物。建议使用:布洛芬,对乙酰氨基酚。儿童也有相应的混悬液可选用。
3、如果出现咳嗽,建议使用:复方鲜竹沥液,宣肺败毒颗粒,急支糖浆等等。
4、如果出现痰多、咳痰费力的情况,建议使用:复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等。
5、如果咽痛咽干比较明显,建议使用:华素片、西瓜霜含片等。
6、如果鼻塞流涕比较明显,建议使用:扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪,还可以用布地奈德喷鼻。
除了用药,对抗新冠病毒更需要好好休息,多喝水。
如果在家出现高热超过三天了仍没有缓解,甚至其他症状越来越重,有明显呼吸急促、喘憋,尤其是活动后憋气的情况,应立即前往医院就诊。
温馨提示
为了您和他人的健康
进入驾校后必须全程佩戴口罩
保持安全距离
如有身体不适 请及时告知
教练或工作人员停止训练、考试
做自己健康的第一责任人!